titelzeile der Internetseite des Traditionellen Karate des Sportforum S C Berlin in Weißensee, Lichtenberg, Hohenschönhausen
 
 

Trainingszeiten

Wir trainieren Montag und Freitag zu folgenden Zeiten:

16:00 - 17:00 Uhr Anfänger Grundschule, Basistechnik


Basis-Kata und –Kumite
     
17.00 - 18.30 Uhr Fortgeschrittene Technik-Kombination, Selbstverteidigung


Kata bis Tekki Shodan, Kata Bunkai


halbfreies Kumite
     
18.30 - 20.00 Uhr Oberstufe alle Kata,Freies Kumite, Timing-Training
    Wettkampf-Aspekte
     
20.00 - 21.00 Uhr Team-Training individuelle Vorbereitung von:
      Wettkämpfen
      Gürtelprüfungen
      Vorführungen
    unter Anleitung der Trainer
 
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